L’éducation sans écran | Jumeaux avant 3 ans | 10 secrets

Vous élevez des jumeaux de moins de 3 ans sans télévision ni écran ? Félicitations ! Vous faites désormais partie d’une communauté croissante de parents qui s’efforcent de donner à leurs enfants le meilleur départ possible dans la vie en mettant l’accent sur l’éducation et l’apprentissage par le jeu.

Nous comprenons que l’éducation sans écran des jumeaux peut être à la fois une aventure incroyable et une expérience éprouvante. C’est pourquoi nous avons élaboré ce guide des 10 étapes à suivre pour que vos enfants reçoivent la meilleure éducation possible sans utiliser d’écrans.

Nous vous montrerons comment utiliser les activités quotidiennes, les moments de jeu et les moments en famille pour éduquer vos enfants dans un environnement amusant et stimulant tout en évitant vos enfants d’être fixé sur leur écran. Nous vous montrerons également comment établir de bonnes habitudes et une routine pour vos jumeaux afin qu’ils puissent s’épanouir dans leurs premières années – sans écran !

Établir une routine sans écran

Une routine est la clé du succès lorsque l’on élève des jumeaux de moins de 3 ans sans l’aide d’une télévision ou sans écrans. Préparez vos enfants à réussir en établissant une routine cohérente qu’ils pourront suivre. Il s’agit notamment de fixer l’heure du réveil, des repas, de la sieste et du coucher tous les jours.

Commencez par fixer des heures de réveil précises, par exemple 7 heures du matin les jours d’école et 9 heures du matin le week-end. Il en va de même pour les repas : essayez de programmer trois repas par jour à des heures fixes pour que vos enfants sachent à quoi s’attendre. Après les repas et les jeux en plein air, prévoyez deux heures de sieste pour chaque jumeau – parfois, c’est plus facile à dire qu’à faire ! Enfin, établissez une heure de coucher cohérente avant 20 heures et prévoyez une courte période de relaxation avant l’extinction des feux tous les soirs.

La création d’une routine fixe exigera de la constance de la part des parents, mais elle aidera vos jumeaux à s’adapter à leur vie quotidienne et leur permettra de comprendre à quel moment les différentes activités se dérouleront au cours de la journée. De plus, avec une bonne nuit de repos, vous serez tous prêts à affronter une nouvelle journée !

Réduire les distractions

Lorsqu’il s’agit de l’éducation sans écran des enfants en bas âge, les distractions peuvent être l’ennemi de l’apprentissage – et c’est doublement vrai pour les jumeaux ! Avec tant d’énergie et de curiosité, on a parfois l’impression d’être à la tête d’un troupeau. Pour y remédier, voici quelques conseils pour réduire les distractions :

• Établissez une routine. Cela peut s’avérer difficile lorsque vous avez deux enfants en bas âge, mais essayez de créer un horaire pour les siestes et les repas, ainsi que pour les jeux et les moments de calme. Le fait de programmer des activités clés permet à chacun de rester concentré et crée un sentiment d’anticipation sain.
• Limitez les nuisances sonores. Les jeunes enfants ont tendance à imiter leur environnement. Ainsi, s’il y a toujours un bruit de fond dans leur environnement, ils auront plus de mal à se concentrer lorsque vous essayerez de leur apprendre quelque chose de nouveau. Dans la mesure du possible, maintenez une atmosphère calme et éteignez la télévision pendant vos moments d’enseignement.
• Réduisez le désordre dans la maison. Les jeunes enfants se sentent facilement dépassés (surtout les jumeaux !), alors ne les inondez pas de jouets trop bruyants ou trop colorés – il leur sera plus difficile de se concentrer sur ce que vous leur enseignez. Trop de désordre peut également créer un environnement où ils sont distraits par le jeu au lieu d’apprendre !

Passer du temps ensemble à l’extérieur

Vous ne le savez peut-être pas, mais passer du temps à l’extérieur ensemble est l’un des meilleurs moyens d’élever des jumeaux avant qu’ils n’atteignent l’âge de 3 ans, sans écran ni télévision !

Se rapprocher de la nature

La nature est un moyen merveilleux et gratuit de communiquer avec vos enfants – et c’est important, surtout si vous élevez des jumeaux. Qu’il s’agisse d’une promenade dans le parc ou d’une course d’obstacles dans le jardin, l’exploration de Mère Nature vous aide, vous et vos enfants, à rester actifs. De plus, la découverte des plantes et de la faune, comme les oiseaux et les insectes, est un excellent moyen d’apprendre à connaître le monde qui les entoure.

Faire de l’exercice ensemble

L’exercice devrait faire partie de votre routine familiale, même si vous êtes très occupé. Trouvez une activité qui plaise à toute la famille, qu’il s’agisse de vélo ou de natation, et engagez-vous à la pratiquer une ou deux fois par semaine. Cela n’a pas besoin d’être compliqué ; le simple fait de s’amuser à l’extérieur avec vos jumeaux fera des merveilles pour leur santé physique et leur bien-être mental.

Éducation et jeux en plein air

Si vous souhaitez faire preuve de créativité en organisant des activités de plein air pour vos jumeaux avant qu’ils n’atteignent l’âge de 3 ans, sans écran ni télévision, l’éducation et les jeux de plein air peuvent faire l’affaire ! Commencez par jouer à des jeux de plein air classiques comme le tag et le cache-cache (bien sûr !), puis passez à des activités plus éducatives comme la chasse aux insectes ou l’escalade dans les arbres. Vous pouvez même inventer des histoires ensemble tout en explorant l’extérieur !

Intégrez des activités physiques dans votre journée

Élever des jumeaux sans écran avant l’âge de trois ans n’est pas facile, mais c’est tout à fait faisable si vous essayez d’intégrer des activités physiques dans votre routine quotidienne. Il peut s’agir d’une simple promenade, d’une partie de chat ou d’une soirée dansante. Il n’est pas nécessaire que ce soit compliqué, il suffit que ce soit amusant et que tout le monde bouge.

Les activités physiques sont importantes pour le développement de vos jumeaux car elles contribuent à :

• Améliorer la coordination et la force musculaire
• Améliorer leur équilibre et leur agilité
• Augmenter leur endurance cardiovasculaire
• Stimuler le développement cognitif en les poussant à maîtriser de nouvelles compétences
• Les aider à développer leur sens de l’espace
• Stimuler l’expression créative
• Améliorer la confiance en soi et l’autodiscipline

En outre, la combinaison d’activités physiques et de jeux en plein air peut accroître le plaisir, car il y a tant de choses à explorer – des plantes et des animaux aux personnes et aux lieux. Cela contribuera également à renforcer leur lien avec la nature, ce qui restera gravé dans leur mémoire toute leur vie.

Encourager les jeux créatifs

Il peut sembler impossible de divertir les petits sans écran, mais nous sommes là pour vous dire que c’est tout à fait réalisable ! Il suffit de faire preuve de créativité. L’initiation des tout-petits aux jeux créatifs est un élément essentiel pour élever des jumeaux avant l’âge de trois ans, et elle présente de nombreux avantages pour eux comme pour vous.

Développer les aptitudes sociales

Les jeux créatifs donnent à vos enfants la possibilité d’interagir les uns avec les autres dans un environnement sûr et de développer leurs aptitudes sociales. Avec les travaux manuels, les puzzles et les blocs, ils commencent à apprendre à coopérer et à moduler leurs réactions lorsqu’ils sont confrontés à des défis. En outre, ils apprennent à négocier des règles et à établir des relations avec les personnes qui les entourent.

L’imagination est la clé

Grâce au jeu créatif, vos jumeaux pourront s’exprimer d’innombrables façons sans mots grâce à leur imagination, ce qui signifie qu’ils seront capables de sortir des sentiers battus et de résoudre naturellement des problèmes plus tard dans la vie. Vous pouvez faciliter le jeu créatif en introduisant du matériel artistique comme les crayons, les marqueurs, l’argile et la pâte à modeler, qui les aideront à exprimer leurs émotions, comme la joie ou la frustration, en faisant de grands mouvements ou en dessinant.

Exercer leur esprit

Les activités manuelles comme l’origami peuvent également faire des merveilles pour le développement du cerveau de vos tout-petits. En apprenant comment certaines formes s’emboîtent, ils acquièrent une meilleure perception de l’espace, ce qui les aide à comprendre des concepts abstraits de manière plus tangible. N’oubliez pas non plus de jouer avec des instruments de musique, qui peuvent contribuer à améliorer l’agilité et la dextérité du langage !

Comme vous pouvez le constater, il existe d’innombrables façons d’encourager le jeu créatif avec vos tout-petits sans écran – alors pourquoi ne pas essayer dès aujourd’hui ?

Avoir un dialogue ouvert et fixer des limites

Élever des jumeaux est une expérience passionnante et gratifiante, mais elle exige aussi des considérations particulières. Il est essentiel d’avoir un dialogue ouvert avec vos enfants, mais vous devez également veiller à fixer des limites. Les jeunes enfants ont besoin de constance et de structure dans leur vie pour cultiver des habitudes et des comportements sains, il est donc important d’avoir un plan cohérent pour vos jumeaux.

Voici quelques conseils pour réussir à dialoguer avec vos jeunes jumeaux :

1. Assurez-vous de donner à chaque jumeau une attention individuelle – prendre le temps d’écouter et de comprendre les besoins et les sentiments uniques de chaque enfant les aidera à se sentir aimés et respectés.
2. Créez un environnement de respect et de compréhension mutuels – le fait d’être conscient de l’impact durable que les mots peuvent avoir sur les jeunes esprits aidera à créer cet environnement.
3. Renforcer le comportement positif des deux enfants en les félicitant lorsqu’ils font quelque chose de bien, au lieu de les punir trop sévèrement lorsqu’ils font quelque chose de mal.
4. Lorsque des désaccords surviennent entre les jumeaux, utilisez-les comme des moments d’apprentissage et essayez d’en parler avec eux au lieu de les punir ou de ne rien dire du tout.
5. Soyez ferme mais juste lorsque vous corrigez un mauvais comportement – expliquez pourquoi le comportement est inacceptable, mais gardez les conséquences positives si possible, au lieu de donner une punition ou un avertissement sévère à chaque fois que quelque chose ne va pas.
6. Définissez des attentes claires pour chaque jumeau, comme le temps d’écran autorisé ou ce qu’il est censé faire pendant les repas en famille, afin d’éviter les surprises et les confusions.

En suivant ces règles, vous serez en mesure d’offrir à vos jeunes jumeaux un environnement sûr et affectueux qui favorisera une croissance saine !

Activités d’enrichissement comme la lecture, l’artisanat et la musique

Il ne faut pas sous-estimer le pouvoir des activités d’enrichissement lorsqu’il s’agit d’élever des jumeaux. Lire des livres, bricoler, chanter et jouer d’un instrument de musique sont autant d’excellents moyens d’occuper et de divertir vos enfants sans écran. Ces activités contribuent non seulement à stimuler leur créativité, mais aussi à développer diverses compétences telles que la résolution de problèmes et la compréhension du langage.

Il existe de nombreuses activités d’enrichissement amusantes et peu coûteuses :

1. Lire des histoires – Que vous preniez un ou plusieurs livres à la bibliothèque, la lecture est un excellent moyen de communiquer avec vos enfants d’une manière divertissante et éducative.
2. Bricolage – Qu’il s’agisse de bricoler avec de l’argile ou de faire de l’art avec des matériaux recyclés, il existe de nombreuses façons de faire participer vos jumeaux à des projets créatifs qui les occuperont et les feront participer sans écran.
3. Chanter des chansons – Chanter n’est pas seulement amusant, mais peut aussi aider à développer les compétences linguistiques, les compétences sociales, la régulation émotionnelle et même les compétences mathématiques ! De plus, c’est une excellente occasion de créer des liens !
4. Jouer d’un instrument de musique – Les enfants adorent explorer de nouveaux sons et il n’y a pas de meilleur moyen que de jouer d’un instrument de musique. De la batterie au xylophone en passant par la flûte à bec et le ukulélé, il y en a pour tous les goûts !

Utiliser le renforcement positif pour l’éducation sans écran

Vous avez probablement entendu parler du pouvoir du renforcement positif pour modeler le comportement de nos enfants, mais savez-vous comment cela fonctionne ? Il s’agit avant tout de récompenser intentionnellement les enfants qui se comportent bien. Le renforcement positif permet à vos enfants de savoir à quoi ressemblent les bons comportements et les aide à comprendre que lorsque ces actions sont entreprises, elles sont récompensées de manière tangible.

Contrairement au renforcement négatif, qui peut rapidement saper le moral d’un enfant, le renforcement positif a l’effet inverse : il encourage vos enfants à rester sur la bonne voie et, en fin de compte, à réussir.

Voici quelques conseils pour utiliser le renforcement positif avec vos jumeaux :

1) Soyez cohérent. Vos enfants doivent apprendre que certains comportements sont récompensés chaque fois qu’ils les adoptent. Veillez donc à leur montrer ce que l’on attend d’eux chaque jour en leur offrant des incitations prévisibles.

1. Faites preuve d’enthousiasme lorsque vous les félicitez pour leur bonne conduite – donnez-leur des signes physiques d’appréciation comme des accolades ou des tapes dans le dos !
2. Privilégiez la qualité à la quantité lorsque vous donnez des récompenses – pensez aux choses qui comptent le plus pour vos petits afin que leurs efforts ne soient pas négligés !
3. Soyez patient et compatissant lorsque vous les aidez à accomplir des tâches difficiles – cela vous aidera à leur donner confiance en eux et à les aider à relever les défis qui se présentent à eux !

Avec ces conseils simples à l’esprit, vous serez sur la bonne voie pour réussir à élever des jumeaux sans dépendre des écrans comme d’une béquille !

Enseigner les techniques de résolution de problèmes

Vous ne le savez peut-être pas, mais enseigner la résolution de problèmes à vos jumeaux en bas âge est essentiel à leur développement ! Les jeunes enfants peuvent rapidement acquérir des compétences de base en matière de résolution de problèmes, ce qui peut faire toute la différence dans leur développement. Voici quelques conseils pour vous mettre sur la bonne voie :

Adopter un comportement sain

Donnez l’exemple de vos propres compétences en matière de résolution de problèmes afin que vos enfants puissent les observer et s’en inspirer. Montrez-leur comment faire et ils commenceront peu à peu à faire de même !

Établir des règles de base

Fixez des limites et des attentes claires en ce qui concerne les comportements liés à la résolution de problèmes. Cela donnera à vos enfants la structure dont ils ont besoin pour apprendre des stratégies saines.

Offrir des choix

Donner à vos enfants des options plutôt que des ultimatums est un excellent moyen pour eux d’exercer leur indépendance et d’acquérir des techniques de résolution de problèmes. Laissez-les décider des activités qu’ils souhaitent faire, des vêtements qu’ils veulent porter, etc., en respectant des limites raisonnables que vous aurez fixées avec eux à l’avance.

Encourager la conversation

Encouragez le dialogue avec les enfants dès leur plus jeune âge afin qu’ils comprennent comment deux parties peuvent s’entendre pour résoudre un problème. Cela leur permettra d’écouter, de raisonner, d’articuler et de négocier – des compétences inestimables pour l’avenir !

Parler des problèmes ensemble

Parlez des problèmes avec vos enfants afin de les résoudre ensemble. Poser des questions ouvertes telles que « Qu’en penses-tu ? », « Que ressens-tu ? », etc. permet de guider les jeunes esprits vers la recherche de solutions par eux-mêmes.

Aider les frères et sœurs à surmonter leurs désaccords

Il peut arriver que vos jumeaux ne s’entendent plus. Il est naturel qu’ils ne soient pas d’accord ou qu’ils se disputent, surtout parce qu’ils sont si proches en âge. Voici quelques conseils pour aider vos jumeaux à surmonter leurs désaccords :

1. Adoptez un comportement approprié – En donnant le bon exemple à vos enfants, ils seront plus enclins à faire de même. Faites-leur comprendre qu’il est acceptable d’être en désaccord, mais qu’il n’est jamais acceptable de se battre ou de parler négativement l’un de l’autre.
2. Laissez-leur de l’espace – Permettez à vos jumeaux d’avoir des activités et des intérêts distincts, ce qui favorisera l’individualité et le respect de l’espace de l’autre.
3. Encouragez la coopération – Aidez-les à trouver des moyens de travailler ensemble sur des projets tels que la construction d’un fort, plutôt que de rivaliser l’un contre l’autre dans des sports ou des jeux. Cela leur permettra également d’acquérir des compétences importantes en matière de résolution de problèmes, qu’ils pourront utiliser dans d’autres domaines de la vie.
4. Découragez les bagarres – S’ils commencent à se disputer ou à se battre, essayez de ne pas intervenir trop vite – donnez-leur le temps de régler leurs sentiments et leurs problèmes sans vous mêler de tout cela.
5. Montrez un amour inconditionnel – Rappelez à vos jumeaux que même s’ils ne s’entendent pas toujours, vous les aimez tous les deux, quoi qu’il arrive ! Ainsi, ils peuvent régler leurs différends sans craindre de vous contrarier ou de perdre votre affection.

En suivant ces conseils, vous pourrez aider vos jumeaux à mieux se comprendre, à construire des relations solides et à apprendre des leçons de vie inestimables dès leur plus jeune âge !

Conclusion

Lorsqu’il s’agit d’élever des jumeaux de trois ans et moins sans écran, il y a beaucoup à prendre en compte. L’essentiel est de veiller à ce que vos enfants se sentent valorisés, compris et acceptés pour ce qu’ils sont. N’oubliez pas de joindre l’acte à la parole et d’être attentif aux conséquences d’une surexposition à la télévision et aux écrans.

Prenez le temps d’explorer chacune des dix règles énoncées dans cet article et utilisez-les pour créer une éducation sans écran adaptée aux besoins uniques de votre famille. Grâce à ces conseils et à votre dévouement en tant que parents, vous pouvez être sûrs que vos jeunes jumeaux reçoivent la meilleure éducation possible.